Schrauberkurse
Du möchtest dir Grundkenntnisse aneignen oder deine Fähigkeiten vertiefen? Bei mir findest du Kurse auf allen Niveaus. Wenn du Probleme hast, den richtigen Kurs für dich zu finden, kontaktiere mich jederzeit - ich berate dich gerne. Oder du buchst noch heute - ich bin mir sicher, es wird dir gefallen.
Fahrtechnik Training
RadfahrKurse
Du bist Fahranfänger oder möchtest deine Fähigkeiten vertiefen? Dann bist du bei mir richtig. Ich biete Kurse für jedes Alter, vom Fahranfänger bis zum Fortgeschrittenen an. Dabei spielt es keine Rolle ob Du Mtb, E-Bike oder Rennradfährst, alle Optionen sind möglich. Ich helfe dir dabei, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden.
Anfänger (Level 1)
- Lerne die Grundlagen kennen.
- Grundposition auf dem Rad
- Gleichgewichtsübungen
- Körperbeherrschung
- Fahrtechnik bei Up- und Downhill
- Gewichtsverlagerung beim Up- und Downhill
- Sturzprävention
- Richtiges Bremsen & Schalten
- Die richtige Fahrtechnik bei der Kurvenfahrt
Einige Inhalte der Fahrtechnik Kurse werden während einer gemeinsamen Ausfahrt vermittelt, daher solltest du eine Höhenmeter- Leistung von ca. 200 Hm+ an einem Tag meistern können.
Fortgeschrittene (Level 2)
- Vertiefe deine Kenntnisse.
- Wiederholung der Grundposition / Aktivposition und der richtigen Sitzhaltung
- Das richtige Bremsen auch in engen steilen Kurven
- Beherrschen von den unterschiedlichsten Untergründen
- Fahren im steilen Gelände (Up & Down)
- richtiges Überfahren von Hindernissen (Wurzeln & kleinen Naturstufen, Treppen)
- enge Kurven & Serpentinen meistern
- schnelle Kurven auf Schotterpisten und Anlieger fahren
- Einstieg in die Trail Technik (auf was muss ich achten )
Einige Inhalte der Fahrtechnik Kurse werden während einer gemeinsamen Ausfahrt vermittelt, daher solltest du eine Höhenmeter- Leistung von ca. 400 Hm+ an einem Tag meistern können.